食生活に対して
僕はたくさん観念を持っている。

それをこの度内観して
手放していけたらと思う。

・食事はバランスよく食べなければならない
・バランスの悪い食事は悪い
・バランスの良い食事は良い
・バランスの悪い食事をする自分が許せない！

・パンばかり食べていてはいけない
・パンばかり食べることは悪い
・バランスよく食べることは良い
・パンばかり食べる自分が許せない

・手作りの品を食べないといけない
・手作りの食事は良い
・出来合いの食事は悪い
・出来合いの食事を食べる自分が許せない！

・たんぱく質を食べなければいけない
・たんぱく質を食べないことは体に悪い
・たんぱく質をとることは体に良い
・たんぱく質を食べない自分は許せない！

・体に悪いことはしてはいけない！
・体に悪いことをすることは悪い
・体に良いことをするのは良い
・体に悪いことをする自分は許せない！

・疲れる自分は許せない！
・疲れることは悪だ
・安らかなのは良い
・疲れることをしてはいけない

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何だかいろんな観念があるぞ。。(^▽^;)

もっともっと色んな観念から
身軽になって。。

ジャッジのない世界へ。。
これからも進んでいくぞ～o(^▽^)o

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すべての答えは、自分の中に眠っている
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース