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最近のモヤモヤの原因
最近のモヤモヤ感。。

これは。。
「恐怖」から逃げてるやつだな。。(^▽^;)

「疲れる恐怖」
「健康恐怖」

主に「体の恐怖」と一緒にいる。。


「食事をしっかりとらないと、命が縮む!
 どうしよう?」

「下宿生活でやりすぎたら。。
 また寝込むのいやだから
 あんまり動きたくない!

 でも、、ご飯とらないと。。!!
 どうしよう??」

こんなんでました~(^▽^;)

このエンドレスループにはまって
右往左往しているわけでしな。。(笑)

はい!しっかり内観しましょう。

********

便秘でいてはいけない!
便秘は体に良くない。
快便は体に良い。
便秘である自分が許せない!

健康的でなくてはならない。
健康的な食生活は良い
滅茶苦茶な食生活は悪い
バランス悪い食生活の自分が許せない!

たんぱく質をとらなければいけない
たんぱく質をとらないことは悪い
たんぱく質をとることは良い
たんぱく質をとらない自分が許せない!

お野菜だけ食べるべきではない
お野菜だけ食べることは悪い
バランスよく食べることは良い
お野菜だけ食べる自分が許せない!

炭水化物ばかりとってはいけない
炭水化物ばかりとることは悪い
バランスよく食べることは良い
炭水化物ばかり食べる自分が許せない!

お惣菜ばかり食べてはいけない
お惣菜ばかり食べることは悪い
手作りの食事は良い
お惣菜ばかり食べる自分が許せない!

なるべく長く生きたい!!
生きることは良い
死ぬことは悪い
不摂生で死ぬ自分が許せない!

不摂生でいてはいけない
不摂生は悪い
健康的なのは良い
不摂生な自分が許せない!

力は半分残してやり過ぎはいけない!
やり過ぎは悪い
余裕のあるのは良い
やりすぎで疲れる自分が許せない!

********

まぁ、、次から次へと。。(^▽^;)
覚悟がたりませんのぉ。。

自分で選んでください。
浄化してフラットなココロに近づけるのはもちろん

どちらかを選んでください。

はい。
「自分の選択が原因で早く死んだとしても
 病気になったとしても。。
 もう、、いいです!!」

私は、私の居心地よく、、
食べたいものを食べて
そして死んでいきます!!(笑)

「病気になること」をあきらめます。

「死ぬこと」をあきらめます。。

病気になるのは嫌だ。
病気になるのが怖い。
病気にならないように気を使うべきだ。
病気になることは悪い
健康なことは良い
病気にならないように気を使わず
病気になる自分が許せない!


最近婦人科系のことでも
気になることがあり
体のことに余計敏感になってるんだろう。。

でも、私は、、私の居心地良い道を
突き進むぞ~o(^▽^)o

あぁ、、やっとすっきりした!(笑)

********
すべての答えは、自分の中に眠っている
「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース

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【2009/06/18 11:40】 |  浄化ノート | コメント(0) | page top↑
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