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傷つくのが怖い
2008.05.20 08:28 Tuesday
傷つくのが怖い

最近私は自分の対人恐怖の辺について
ゆるゆると考えることが多いのであるが

先日サポートデスクで ちゃーがんじゅうさんが
とてもタイムリーな質問をして下っていた。
(ちゃーがんじゅうさん^^感謝です^^)

そこでakiさんや皆さんのコメントを参考にしながら
私も「傷つくのが怖い」という視点から
少し自分を内観してみようと思う。


私にとっても
「人から嫌われることが怖い」
ということは

「自分が傷つくことが怖い」
という気持ちがあるということに
思いいたった。

何故傷つくことがいやなのか。。
自分にとって当たり前すぎて
内観したことがないような部分だったのだが

心が傷つくと、痛いから。。

何で痛いかというと。。

「悲しいから。。」
「自分に価値がないように感じるから。。」
「否定されると悲しい。。」

あと、傷つく自分は恥ずかしい!

何で恥ずかしいかというと

「強くあるべき!」
「弱さを人に見せたくない」
「アンポンな自分は許せない!」

などがとりあえず出てきた。

結局、
「自己愛」を傷つけられるのがいや
「プライド」を傷つけられるのがいや

と言った感じか。。

「自分」をとことん守ろうとしているんだな。。

自分を一つも傷つけたくない!
守りたい!と思う

健気で強固な自我ちゃんが居るのだ。

そしてちょっとずつ増えつつある
「自分用人観念リスト」の中に

「人にバカにされるのが嫌だ」
というものがあるのだが

この「傷つくのが怖い」の根っこにも
この観念があることを知って
それも意識しながら数日浄化していたら

何だか前より
「人にバカな自分を見せること」
が楽になってきたような気が。。(笑)

これも浄化ワークの成果なのか!?

その時はよく感じてなくても
何度か続けているうちに
ひょっこり変化を
体感していくこともあるのかな。。

小さなチリが積もって
石ころくらいになって
気づいていくって感じなんだろうか。。


そう思いながら後半の
akiさんのコメントを読んでいて
新たに私も思った。

「どうして傷つくことがそんなに嫌なんだろう?」

体の傷と同じで
心の傷も時間が経てば癒えるだろう。

転ばない人生なんてないし、
心が全く傷つかない人生を求める方が
ちょっとムリな相談じゃないのか??

しかも本当は傷ついているのは
「自我さん」であって
「本当の私」ではない。。

「傷つくことが嫌いな自我さん」を
なるべく遠くから眺めるようにしながら

こうやって
浄化ワークで少しずつ
心穏やかになっていけたら。。

そしてこんな感じで
色んな自我さんが出てきても
それぞれの自我さんと
だんだんと仲良くなって

共存しながら楽しく暮らせるように
なったら素敵だな。。
なんて思った私であった。
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【2008/05/20 22:16】 |  テイクオフコース日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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