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対人恐怖について
2008.05.15 11:21 Thursday
対人恐怖について

最近の私は自宅生活の疲れで
実家で静養させてもらっている。

やっと少し休養できて嬉しい限り。
やっぱり充電は大切だな^^

前の日記から私は
「どうして私は人に嫌われるのが怖いのか?」

という私にとっては大テーマを
折に触れて考えたりしていた。

するとおおむね

・人に嫌われたら嫌だから
 ↓
・人に好かれたいから
 ↓
・人に優しくして欲しいから
 ↓
・人から愛されたいから

というような感じで
「人から愛されたい」と
思っている私を発見した。

どうして人から愛されたいと
思っているのか
私にはよくわからなかったので
あんまり考えず浄化してみた。


********

人から嫌われるのが怖い
人から嫌われることは嫌だ
人から嫌われることは悪だ
人から嫌われないことは善い
人から嫌われる自分は許せない
人から嫌われないべきだ

人に好かれないことは悪だ
人に好かれることは善い
人に好かれない自分は許せない
人に好かれるべきだ

人から優しくされないことは悪だ
人から優しくされることは善い
人から優しくされない自分は許せない
人から優しくされるべきだ

人から愛されないことは悪だ
人から愛されることは善い
人から愛されない自分は許せない
人から愛されるべきだ

********


こうやってただ浄化していた
だけなのだが

調子が悪くてできなかった日などは
「人に嫌われたら怖い~~(><)」
という自我ちゃんと一体化して
全然スキマらしきものが感じられなかったのだが

浄化してみると。。何だかよくわからないなりに
心は落ち着くということを発見した(笑)。

それは普段は「善悪の観念」に
縛られているということを
すっかり忘れていると
(善悪はないんだよ^^ということ)
自我ちゃんと一体化するんだな。。
ということだった。

浄化していると
自然とそのことがハートに入っていて。。
でも浄化しないと途端に忘れて
自我ちゃんに翻弄され右往左往。。

浄化ワーク。。本当によく出来ていると
思った瞬間であった。。^^;

嫌われることに善いも悪いもない。。
好かれることに善いも悪いもない。。
優しくされることに善いも悪いもない。。
愛されることに善いも悪いもない。。

そう思うと、
何だか「対人恐怖」の症状が
ちょっと軽くなる気がする私だった。

次は「愛されたいから」という
自我の声を頼りに
「愛って??」ということを
ちょっと考えてみたいと思った
ただ今療養中。。のどかであった。。(笑)
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【2008/05/15 22:14】 |  テイクオフコース日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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